A przed zdrową dietą: detoks, czyli oczyszczanie organizmu z toksyn

Czytaj dalej
Fot. 123RF
Anna Pawelczyk

A przed zdrową dietą: detoks, czyli oczyszczanie organizmu z toksyn

Anna Pawelczyk

Przed rozpoczęciem odchudzającej diety i ćwiczeń, warto zadbać o stan zdrowia naszego organizmu i oczyścić go z toksyn. W detoksykacji mogą pomóc kilkudniowe diety lub specjalnie ułożone programy oczyszczające.

- Niemal każdy z nas ma świadomość, że gromadzimy w sobie dużo toksyn, wiemy że konieczne jest oczyszczanie organizmu i usunięcie zbędnego balastu, bo to źródło wielu chorób cywilizacyjnych. Żadna dieta nie przyniesie rezultatów, jeżeli mamy zanieczyszczony organizm, niewyregulowaną pracę przewodu pokarmowego ze złogami oraz niedobory na poziomie komórkowym: aminokwasów, minerałów, witamin.

Diety detoksykujące nie powinny trwać  długo.  Nie można ich również powtarzać za często. Szczególy w artykule.

Pozostało jeszcze 81% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.

    już od
    3,69
    /dzień
Anna Pawelczyk

Dodaj pierwszy komentarz

Komentowanie artykułu dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników, którzy mają do niego dostęp.
Zaloguj się

plus.kurierlubelski.pl

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2019 Polska Press Sp. z o.o.